Qu’est-ce que la cognition incarnée ? Il y a plusieurs définitions mais globalement c’est la manière dont nos expériences sensori-motrices influencent notre manière de penser.
Ainsi, nous pouvons rapidement comprendre l’influence des muscles des expressions faciales et de notre comportement non verbal sur nos émotions et donc notre cognition. Habituellement, nous avons tendance à penser que nous avons une émotion puis nous avons certains comportements. La cognition incarnée nous apprend que nous pouvons faire l’inverse pour inférer une certaine émotion et donc pensées.
En effet, nous savons par exemple que la joie se définit en termes d’expressions faciales par des traits tirés vers le haut. Eh bien si nous faisons l’inverse, c’est-à-dire si nous exprimons la joie, nous devrions la ressentir également au bout d’un moment. Et cela serait vrai pour tout comportement non verbal (intonation de voix dynamique ou monotone, posture ouverte ou fermée…).
Avez-vous déjà essayé cela ?